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30+℃烧烤模式来袭!高温天气下这些事情千万别做!

2019年06月25日 07:28 0人参与  0条评论

  夏至刚过,广东的天气愈发炎热。

  可是不管再热,这5件事记得都不要做哦,因为这样做很容易影响身体健康。究竟是哪些事?一起来看看。

  一、别在空调房里睡整夜

  很多人到夏天喜欢开着空调裹着棉被睡一整夜。室内外温差过大,会使全身毛孔闭合,体内热量难以散发,还会因脑部血管迅速收缩而引起脑供血不足,有高血压、心血管疾病史的人更容易发作“热中风”。

  另外,开空调关窗户,会导致室内空气混浊,这样的环境中若睡一整晚,对人身体不利。建议室内空调温度不要过低,使用空调时间不要过长,室内温度与室外温差最好不超过5℃。

来源:广东卫生信息    编辑:叶伟彬关键词:空调;冷饮;高温天气
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